摘要：正视内心 努力学习 　　兴趣是认识或从事某种活动的心理倾向，一切都来源于内心。所以我们只有从内心对学习感兴趣，我们才会获得学习上的满足。　　目标是学海里的导航灯，指引着我们前行。但现实是有的同学缺乏切实可行的目标。他们虽然看着每天都在努力学习，但其成绩却始终上不去。因为他们没有目标，只是泛泛的学习，学而不精，这就影响了他们，使得他们不会成为一个领域的强者。　　我们做任何事都需要条理化，而制定学习计划有利于学习，有利于我们把事情做细做好。制定计划是好的，但不能盲目的制定计划。制定计划的基础是正确了解自己的能力。如果我们高估自己的能力，制定的计划对自己来说就会太紧张，会完成不了，最终就会导致自信心丧失。如果我们低估自己的能力，就会对自己要求过低，就易造成我们盲目自信。　　有的同学在一学期开始时踌躇满志，然而经过一次次的考试与测验后则变的信心全无。由此可以看得出来消极心理的威力。当一个人一旦有了消极心理，整个人精神不振，毫无生气。同样因为内心的消极，很容易就对所有的事失去兴趣。不知在哪一天“醒”过来后，就会后悔不已。　　作为一名大学生，我们的首要任务还是学习。只不过大学的学习相对轻松，不易厌烦，且大学的专业是由我们自己选择的，是自己感兴趣的。如果发现出现问题，我们该怎样解决呢？　　首先，我们要正视自己的内心，清楚自己想要什么，然后确定自己要干什么。我们要先确定自己的目标，然后坚定不移的朝着目标前进。我们也不能只看结果，在向目标前进的过程中，要脚踏实地，一步一个脚印地向前走。这样我们才会获得满足感，而不是侥幸感。　　其次，丰富自己的精神生活。现在，电子产品充斥在我们周围，电影、电视剧等一部手机就可以观看。可正是因为这些，我们看书的时间越来越少。这些都是没有正确利用手机的现象。相反，我们应该利用电子产品丰富我们的生活，开拓我们的视野。在烦躁时，听听音乐，放松心情；早上可以听听广播，看看新闻，了解国家大事……最后，我们最应该做的，就是保持愉悦的心情。愉悦的心情不仅可以使自己身体健康，还可以提高学习效率。良好心情的保持，不是一件简单的事。我们要学会自信，学会倾诉，学会帮助，学会宽容，学会帮助别人，更重要的是学会自我调节。朋友、家人的安慰不能从根本上解决问题，主要还是要靠我们自己。遇到困难后，不放弃，只有克服它，我们以后的道路才会更加宽阔和平坦。　　古人说：“世上无难事只怕有心人。”由此可见，只要用心去做每件事，就可能会将它做好，学习更是如此。我们要从心理上接受学习，就会事半功倍，取得学业上的成功。(经济管理学院18级会计专业 庄瑶）

摘要：调整心态从容备考 　　随着寒风来袭，我们也已经或闲适、或繁忙地度过了半个学期。期末考试作为学业成绩的一个检验形式，正等着我们。应对考试的方法多种多样，我们应该根据自己的实际情况做好科学的计划。为了不辜负高考前的奋斗与进入大学后的理想，必须把学习置于大学生活的重要地位。　　要正确认识考试的作用，端正学习态度。“应对”是指我们真真切切的为一件事努力。大学阶段的考试不同于高中阶段的考试，它弱化了选拔功能，侧重于督促和检测学生对理论知识的掌握。试卷并非就是体现知识储量的唯一见证，也不可能让你尽情发挥才能。社团工作、志愿活动、学生组织等都是培养我们责任感、人际交往能力的实践。不要因为“上大学就轻松了”这句话自欺欺人。我们要保持奋斗的状态，发挥求知欲的强大驱动力，努力学好专业课。　　对考试有了清晰的认识后，就要让心态平和下来，不再胡思乱想。在考试复习的时候，脑海里回溯着美好的理想与目标，就会感动充实而快乐。此外，可以尝试挖掘自身潜能。面对厚厚的书本千万不要发怵，相信自己一定可以把这些知识“啃”下来，继而慢慢反刍，最后整理成自己的知识体系。如果觉得考试时过分焦虑、抑郁以及强迫症影响到正常的学习和生活，应该主动寻求心理医生的帮助。　　要在考试前做好战略计划，充分利用时间。考试前一个月可以专注于整理专业课外加高等数学等科目的易错点和模糊点。因为这类课程需要整理总结和思考，所以需要拉下较长的“战线”。近代史纲要、马克思主义原理等文史类理论课程的复习可以在考试前两周穿插进行。每门课还要有强化复习，时间在三至七天。这个过程可能会有些枯燥。如果觉得自己的学习不在状态，那就偶尔和朋友们玩玩游戏、聊天，借机会交流近期学习心得与方法等，重新定位好自身，调整回最佳的学习状态。　　到了最后阶段，要对所有科目统筹规划，慢慢地转移重心，可取得事半功倍的效果。建议把课程系统浏览三遍。其中，第一遍：详细的看，从头到尾一点点把知识点全部回忆起来并理解，把老师布置的习题全部重做一遍，不会的习题详细看答案并理解；第二遍粗略的看，重点复习关键知识点，但是应当花时间去再把所有习题看一遍。第三遍再次细看各个知识点，达到查漏补缺的目的。在如此细致的复习之后，必然可以自信的应对期末考试。　　学好理论知识是实现理想的基础性措施，而考试是帮助我们认清自我的一种方式。认真对待每次考试，方可不负奋斗与理想。　　(外国语学院17级日语专业 王康易）

摘要：图片新闻 　　11月10日，化学化工学院在求实楼3015教室成功举办“DIY百变太空泥”手工制作活动。40多名来自各学院的同学前来参加。　　活动中，技术指导人员讲解了“太空泥小猪玩偶”、太空泥葡萄玩偶”以及动物贴纸的制作技巧和制作方法，展示了各类太空泥作品，并现场进行了示范。大家根据技术指导人员的建议，利用太空泥、彩纸、剪刀等材料用品，结合自己的创意，细心进行制作。现场气氛非常活跃，大家都沉浸在手工制作的喜悦中。最后，共选出优秀作品20件进行了展示。　　此次活动，旨在提高学生动手能力，磨练学生意志，发挥学生的想象力，同时也以“DIY”为载体对学生们进行中国传统文化教育，丰富了学生们的课余生活，让他们享受到了成功的喜悦。 (化学化工学院）

摘要：凝心聚气 静心方成 　　大学生刚踏入成人的行列，对陌生的一切难免有些迷茫与无所适从。在这段时间，大学生往往需要面临多重的挑战。一方面，作为成年人的一份子，渴望通过自己的努力在社会上得到认可。另一方面，初出茅庐能力有限的我们并不能很好的适应社会的节奏。如此种种困境，加上社会中本来存在的固有问题，导致有的大学生逐渐迷失了自己。　　不可否认的是，虽然大学生经历了成人礼，但是心思还不够成熟。从字面上也不难发现，虽然我们长大成人了，但是我们最重要的身份仍然是学生，最重要的任务依然是学习。我们的确享有了更多的自由，可以任意支配自己的时间精力。但是不容置疑的是“自由的第一个意义就是担负自己的责任”。　　在大学生活开始之前，大多数人都会对自己的大学生活有一个美好的憧憬：想考下四六级证书，想多参加社团活动锻炼提升自己，想结交新朋友更多了解这个世界……但是到最后，所有的美好想象在抖音、王者面前都脆弱不堪。美好的愿望都要靠真实的行动来实现，对我们平常人来说现实往往是“知易行难”，从一点一滴的小事出发，和懒惰说再见，才有可能真正得到我们想要的。　　在成为一名真正的大学生之前，我们经常听到一些关于大学的不实言论。这些言论所鼓吹的价值观里，大学就应该放纵放肆，学习在游戏恋爱面前简直不堪一击。这种不实不良的鼓吹因为满足了即将进入大学的中学生们对未来的美好憧憬而受到追捧，却给大学新生们留下了错误观念。　　在这个社会上，从来就没有一帆风顺不劳而获的好差事。在这个节奏越来越快的社会之中，我们用尽全力，都难以过好自己的一生，更何况是游手好闲、无所事事？　　孙中山面对未来复杂革命形式曾发出 “知难行易”的感慨，如今的我们要面对的并不是前无古人的小路，而是已经开辟好的康庄大道。那么，我们所面临的就是“知易行难”。思想上重视还不够，更需要我们踏实有力的行动来支持。　　保尔柯察金曾说过这样一句话“温柔乡是英雄冢”，不要在吃苦的年纪里选择安逸。大学时期是我们人生中的黄金时期，在这段时间里，我们要做的不是玩游戏、唠嗑这类消磨时间的无意义活动。多读书，多参加活动锻炼自己，好好学习才是我们应该做的。　　抛弃焦躁，以学习为中心，以努力为笔，画出自己更好的人生蓝图吧。　　（医药与护理学院18级护理专业曹力燕）

摘要：以梦为马立壮誓 策马扬鞭写芳华她个头不高，身体里却蕴含着无穷的能量，她大大的眼睛里闪烁着对梦想的坚定，她长长的头发上缀满了知识的果实，她就是化学化工学院2015级化学工程与工艺专业的吕俊芳。 　　尝试是通往成功的门卡初次见到吕俊芳，笑脸相迎给人一种暖春般的和善。初冬十一月，接近考研日期的到来，吕俊芳作为参加考研的学生正在紧张备考，她的嘴角也因为着急上火而起了泡。问起她关于被评为十佳大学生的心情，她莞尔一笑，表示自己当时是怀着忐忑和激动来参加这次评选的。参加评选前，她的导员告诉她选上的几率可能不大，因为学校有很多优秀的人在竞争。但她觉得这是一个锻炼自己展示自己的机会，“有机会就不能浪费了”，于是她决定一试。评选结果出来时吕俊芳有的是惊讶和兴奋，她得到了老师和同学们的认可，这让她很开心。吕俊芳说：“机会是要自己把握的，既然机会来了，何不试一试，尝试成功才能更靠近成功。”　　行动胜过一切豪壮言语吕俊芳曾获得国家级奖学金、山东省优秀学生、校级奖学金、校级三好学生等众多奖项和称号。对于学习，吕俊芳用六个字表明了自己的态度———“不要怂，就是干”。行动力是吕俊芳学习上最主要的优势，上课不会玩手机或者看课外书，而是专心听课跟着老师的思路走，有不明白的地方就会去问老师，把问题研究透彻并内化成自己的东西。努力总会有收获，动起来才能在自己的“田地”里耕耘。　　吕俊芳每周都会给父母打电话，聊一聊学习上带来的压力或者烦闷，对她而言，父母是她坚定的后盾和心灵支撑。除了父母，舍友们也给了她很多的帮助，不论遇到什么事，四个人团结一心，一起面对一起解决问题。考研的艰辛让很多人感到压力倍增，也有许多人望而却步。谈起考研，她用曾带过她的学姐的一段话表达自己的初心：“夏天热死一批人，冬天冻死一批人，你没走，你就是胜利的人”。既然决定了就不能放弃，她相信自己一定能做到。　　竞赛是提升能力的跳板对吕俊芳来说，她热衷于参加各种各样的比赛。她把比赛当做一种乐趣，她认为，只有一个人做实验，就不会有比较，就不知道自己和别人的差距，只能在自己的世界固步自封，渐渐地自大。所以，就需要参加比赛，在比赛中与队友竞争，在比赛中进步。　　让吕俊芳感动的是，她的导师牺牲了个人时间在比赛之前一直陪伴着她，帮她指出种种不足，让她得到了很大的进步。　　比赛是艰苦的。有一次晚上十点出发，直到凌晨五点才到达目的地。第二天的比赛中，出现了他们从未见过的仪器，但经过一番内心挣扎，还是咬咬牙，终于成功，那种喜悦，她至今都记忆犹新。一些看似困难，坚持不下去的问题，但当自己亲身经历过，便知道，也没有什么大不了。虽然比起其他的同学，自己接触的平台少，但她从未有过自卑。而面对自己取得的成绩，她表示，这些只是提升能力过程中的附带品，最重要的是自己能力的提升，让她通过竞赛这块跳板，让自己跳的更远。她知道，自己与真正的成功还有很大的距离。　　“同样的都是学生，我们为什么会比别人差？”“不要怂，就是干”。作为一个“女汉子”，正是这种勇往直前的决心，促使她在一个有一个比赛中，崭露头角。　　实践是获得经验的钥匙种种荣誉的背后，离不开大量的实践，吕俊芳也不例外。如同蝴蝶的化茧成蝶的过程一般，是痛苦的，是漫长艰辛的，但她引用了塞加内的一句话来概括自己的坚持：只要持续的努力，不懈的奋斗，就没有征服不了的东西。当然，面对枯燥的实践，她也有自己的方法：她参加社团，自己带着学弟学妹，来亲自动手做一些实验，不仅仅是课本所涉及的，更多的是一些资料上面所提出的，尤其的一些比较有趣的实验。她希望通过做一些有趣的实验，培养自己的兴趣，让自己更加喜欢自己的专业。　　实践，不仅仅是在实验室，生活才是最大的实践场所。在生活中，她处处留心自己生活中的现象，脑海中常常有层出不穷的问题，也正是这些问题，激励着自己不断查阅书籍，不断充实自我，让自己越来越接近自己想要的成功。　　（教育科学学院17小学教育专业 冯晓静/信息管理学院 17大数据开发与应用方向张子宇）